VEGAN REPAS PREP POUR LES LAZY PEOPLE // RECETTES SAINES
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2) Nosha regorge de protéines et d’oméga 3 provenant de graines comme les graines de lin, de tournesol et de chia.
3) Nosha ne peut être acheté que sur leur site web –
COMMENT Cuisiner des haricots secs –
* Faites-les tremper pendant au moins 8 heures (généralement la nuit) avec au moins 2 à 3 fois plus d'eau que les haricots (car les haricots développent BEAUCOUP une fois imbibés).
* Videz l'eau, rincez puis ajoutez de l'eau propre avec les haricots dans une grande casserole. Amenez l'eau à forte ébullition, puis baissez le feu. Laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres à votre goût (je mijote habituellement pendant environ 50 minutes à une heure environ).
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Note: Cette vidéo a été gentiment sponsorisée par Nosha. Le code de coupon a été donné à mes abonnés, mais je ne ferai aucune commission / argent sur les ventes générées par quiconque utilisant le code de coupon. Les opinions et le concept de la vidéo étaient complètement les miens.
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