Best Diet and Healthy Recipes – Video : Vidéo de recette de salade de légumes sains – Comment préparer une salade de légumes sains à la maison – Facile et simple

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    Vidéo de recette de salade de légumes sains - Comment préparer une salade de légumes sains à la maison - Facile et simple
    


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    Salade de légumes des recettes de Maimoona Yasmeen VOUS POUVEZ AUSSI NOUS JOINDRE SUR: Youtube Souscrire - Site Internet - Facebook - Google Plus - Twitter - Instagram - Ingrédients: (selon une tasse standard)   Cerneaux de maïs doux: 1 tasse Tomates (moyennes): 2 entières Carotte en dés: ½ tasse Concombre en dés: 1 tasse Oignon coupé en dés: 1/4 tasse Citron (taille moyenne): 1 entier Poudre de poivre noir: ½ cuillère à café Sel: / 4ème cuillère à café Coriandre hachée: 1 ½ cuillère à soupe   Procédure:   1. Dans une casserole, ajoutez les grains de maïs sucrés. Ajouter 1/4 tasse d'eau. 2. Fermez le couvercle et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les grains de maïs soient tendres et que l'eau soit complètement sèche. 3. Tranchez deux tomates. Enlever les graines et enlever la pulpe molle. Faire des petits morceaux de tomates en tranches. 4. Dans un grand bol vide, ajoutez la carotte en dés, le concombre en dés, l'oignon en dés, les tomates en dés (que nous avions gardées de côté), ajoutez les cerneaux de maïs sucrés tendres, le jus de citron, la coriandre hachée, le sel et ajoutez la poudre de poivre noir. 5. Bien mélanger. La salade de légumes est prête.