Dance Tips – Video : Ballett tanzen lernen & trainieren – Lounge Dance Workout für Fortgeschrittene – Tanz mit Anna – HD

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Ballett tanzen lernen & trainieren – Lounge Dance Workout für Fortgeschrittene – Tanz mit Anna – HD


Video

Description

In diesem Lounge Dance Workout für Fortgeschrittene kannst du zu Hause Ballett tanzen lernen und gleichzeitig mit den Ballettübungen deinen ganzen Körper trainieren.

Das Besondere an diesem Tanz Training ist, dass wir zu Lounge Musik und frei im Raum tanzen. Das gezielte Dance Workout vereint Grundbewegungen aus dem Ballett zu einem fließenden und effektiven Ganzkörpertraining. Pliés, Relevés in Position I und II, Arm – und Oberkörperbewegungen werden in harmonischen Reihenfolgen zusammen getanzt, sodass Beine, Po, und Arme immer in Bewegung sind und trainiert werden. Das Tanz Workout ist besonders gut geeignet für alle Ballett Liebhaber, die von zuhause aus ihren Körper mit den Ballettübungen trainieren und ihre Fähigkeiten erweitern wollen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über dein Feedback! Deine Anna 🙂

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