Tanzen lernen mit Latin Beats – Cardio Dance Workout für Anfänger – Tanz mit Anna – HD
Video
Description
Nach einem stimmungsvollen, kurzen Warm Up starten wir in das Latin Beats Dance Workout. Lateinamerikanische « Gute Laune Musik », Latin Steps und ganz viel Spaß am Tanz sind die wichtigsten Zutaten für dieses Tanzworkout.
Ganz nebenbei trainierst du deine Ausdauer, deine Koordination und verbrennst über 20 min. ordentlich Kalorien. Ich zeige dir die Bewegungen und du machst einfach nur mit und lernst dabei zu tanzen. Zwischendurch marschieren wir am Platz und wiederholen die Tanzblöcke, sodass du dir ganze Zeit in Bewegung bleibst. Du kannst das Tanztraining zum Abnehmen nutzen oder einfach nur für dein tägliches Tanztraining. Hier powerst du dich richtig, lernst neue Schritte und kannst die Musik genießen. Mit diesem Video wird es zuhause garantiert nicht langweilig! Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über dein Feedback! Deine Anna 🙂
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