Ce que j'ai pour le petit déjeuner | Alain Bruno
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Je déjeune toujours. Je ne peux pas commencer ma journée sans énergie. La clé est de manger de la nourriture saine en petites portions. Aujourd'hui j'ai eu une omelette au blanc d'oeuf avec des champignons, du poivron rouge et de l'avocat. D'autres jours, je pourrais avoir un yogourt faible en gras avec des fraises, des flocons d'avoine ou des céréales avec du lait écrémé. Ce n'est pas facile d'avoir six pack abs :) mais ça vaut le coup. Bonne chance avec votre alimentation!
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Bonjour, je m'appelle Alain Bruno et je fais des vidéos chaque semaine ou toutes les deux semaines. Je crée des sketchs, des vlogs / blogs, des vidéos d'entraînement et de danse, ainsi que des vidéos amusantes et autres sur ma vie. Pour vous assurer de ne pas manquer une nouvelle vidéo, veuillez vous abonner à ma chaîne pour recevoir des notifications.
