Plans d'alimentation d'été avec des aliments ayurvédiques-Le régime de pitta
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Beaucoup de gens ne connaissent pas leur «prakriti» Chaque personne a un «prakriti» différent qui conduit à différentes personnes qui ressentent une quantité différente de rhume. Tout le monde a besoin de refroidissement dans les étés. Suivez ces plans de régime d'été et les aliments ayurvédiques que l'on devrait manger pour maintenir les températures corporelles bas, sentir moins de chaleur et garder l'esprit et le corps frais et détendu.
