Nutrition & Régime Vidéos : Pirates de la santé mentale – Pourquoi l'alimentation et la nutrition sont vitales pour la santé de l'esprit, de l'anxiété et de l'humeur.

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    Pirates de la santé mentale - Pourquoi l'alimentation et la nutrition sont vitales pour la santé de l'esprit, de l'anxiété et de l'humeur.
    


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    La santé mentale est l’une des préoccupations majeures de l’ère moderne. Tandis que le diagnostic et le traitement progressent de façon phénoménale, de nouvelles recherches dirigeantes découvrent qu’il existe une corrélation directe entre la dépression et l’anxiété et la nourriture que nous mangeons. Michele Chevalley Hedge, expert en nutrition, donne cette conférence à la conférence Happiness And Its Causes à Sydney, en Australie, et met en lumière plusieurs liens essentiels entre la nutrition que nous mettons dans notre corps et diverses affections mentales. Si vous ou une de vos connaissances souffrez de dépression ou d’anxiété, partagez cette vidéo au loin! Bien que la thérapie et les médicaments fassent des merveilles pour des millions de personnes, un ajustement du régime alimentaire pourrait également être un acteur clé du bien-être mental. Visitez le site de Michele pour en découvrir plus! Abonnez-vous à A Healthy View sur YouTube pour obtenir régulièrement des conférences, des conseils et des mises à jour sur la façon dont vous pouvez transformer votre bien-être physique et mental avec de la nourriture. Allocutions - veuillez contacter Michele directement à info@ahealthyview.com