Croissance des cheveux | Perte de poids | Conseils de santé d'Anil Bansal
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Description
Faites pousser des cheveux longs, forts et en bonne santé en appliquant du jus de citron la nuit et en les lavant à la terre battue (multani-mitti) le matin; en massant vos cheveux avec 'Badam-rogan'; et en buvant un mélange de jus de carottes, betteraves et tomates. Vous pouvez perdre des kilos en consommant de l'eau chaude après chaque repas et du jus de citron dans de l'eau chaude pendant 5 jours par semaine jusqu'à 3 semaines sans interruption; ou en enroulant autour de votre ventre un chiffon de coton humide qui devrait être recouvert d'un châle ou d'un drap de laine jusqu'à ½ heure. Consommez une demi-cuillère de dalchini et de graines de melon d'eau deux fois par jour pour équilibrer la tension artérielle. Vous pouvez vaincre la dépression en buvant du jus de citrouille blanche et en pratiquant le «suryanamaskar». Gardez vos légumes trempés dans l'eau pendant 1 à 2 heures pour en éliminer les produits chimiques. Développer des habitudes saines telles que l’interdiction de la consommation excessive de thé ou de café, de maida eatables, de cornichons, de plats épicés et de malbouffe, d’alcool et de préférer les boissons froides juste après un régime chaud; prendre une tasse de lait de curcuma chaud la nuit, du babeurre aux graines de cumin (jeera) et de l'asafetida (heeng) au déjeuner, des fruits avant le repas, une tasse d'eau chaude après le repas.
