Nutrition & Régime Vidéos : Recettes de régime d'Atkins: Chou-fleur de pop-corn à faible teneur en carbe (IF)

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    Recettes de régime d'Atkins: Chou-fleur de pop-corn à faible teneur en carbe (IF) 


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    *** Rejoignez la page Facebook - My Low Carb Blog - *** En partenariat avec FaveDiets (), je voulais continuer ma série de plats et de collations en faisant ce favori depuis longtemps. Il se peut qu'il contienne quelques imprécisions par rapport à l'original. Nous espérons néanmoins que cela vous aidera dans vos recherches. Le brunissement du chou-fleur (carmelisation) ajoute vraiment à la saveur et à la douceur. Vous pouvez le brûler, mais cela prend beaucoup de temps avant de devenir désagréable. Je suis sûr que vous adorerez cette recette! Ingrédients 1 1/2 tête de chou-fleur (6 tasses) 1/4 tasse d'huile (huile de noix de coco préférée) 1 cuillère à soupe de sel 1 c. À thé d'assaisonnement sans sel, facultatif Donne 4 portions. Informations sur la nutrition par portion: 96 calories, 7 g de graisse, 8 g de carbones totaux (3,8 g de fibres), 3 g de protéines Pour plus de recettes gratuites et saines, les conseils de cuisine et les tutoriels vont à (IF) = recette conviviale à l'induction