Recettes de régime d'Atkins: «Donuts» de faible teneur en glucides de carb (OWL)
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Description
En partenariat avec FaveHealthyRecipes, j'ai été inspiré par une célébration du bacon, appelée BaconFest, à laquelle j'ai assisté il y a quelques mois. Ils avaient un article par un restaurant local appelé Bacon Donuts. Ils étaient des beignets faits avec du bacon recouvert d'un glaçage au chocolat. Sans l'émail, il aurait pu être sucré ou salé, alors j'ai voulu imiter cette recette ici. Si vous cherchez une recette rapide et polyvalente à préparer pour le petit-déjeuner, c'est tout.
Pour des recettes de petit-déjeuner à faible teneur en glucides encore plus saines, FaveHealthyRecipes a un certain nombre de recettes de recettes de petit-déjeuner à faible teneur en glucides. ()
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Ingrédients:
4 cuillères à soupe de beurre
2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de noix de coco
3 tranches de bacon
2 mini-poivrons
1/3 tasse de poudre de protéine de vanille (ou de plaine)
1 oeuf
1 oz de fromage cheddar fort
Donne 2 portions.
Information nutritionnelle par portion (3 mini beignets):
320 calories, 26 g de matières grasses, 2,4 g de glucides (0,3 g de fibres), 21,3 g de protéines
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