KETO Vs CARBS | Bubble Guts & Bad Génétique | Stupide Sh * t nous avons essayé (Uzoma, Zac Perna CREWCast Ep.12)
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Dans ce podcast: Conseils de régime pour le plan de perte de graisse Keto à faible teneur en glucides et qui peut être meilleur! Comment la génétique peut vous affecter la construction de muscle, perdre la graisse ou rester motivé! PLUS stupide Stuffid nous avons fait quand nous avons commencé! EnjoY & Laissez vos questions dans les commentaires! #CREW (Les horodatages peuvent être trouvés si vous faites défiler vers le bas)
CANAUX D'INVITÉS
▪️ ZAC PERNA
▪️ UZOMA
TIMBRES DE TEMPS
00:00:47 Ce que nous avons fait
00:01:36 Histoires de perte de poids extrême
00:03:08 Pourquoi l'obésité peut survenir
00:05:53 Low Carb Vs Keto Diets
00:10:00 Comment mieux équilibrer votre alimentation
00:11:57 Manger pour la perte de graisse supplémentaire (Thermogenics)
00:13:20 Combien de temps Keto est-il en bonne santé?
00:15:50 Sortir de Keto Correctement
00:17:20 Comment augmenter la tolérance aux glucides
00:18:38 Bizarre ce qui se passe!
00:19:53 Pas tous les glucides comptent! Rendez votre nourriture meilleure!
00:22:57 Jeûner en suivant un régime riche en graisses
00:23:40 Quelle est la meilleure fréquence de repas
00:25:20 Siri aide à la dépendance au numéro 7 d'Uzoma
00:26:10 Le régime de coupe d'Uzoma
00:27:02 Rendre votre alimentation durable
00:29:00 Merde nous avons fait!
00:32:15 Boire pendant la préparation
00:34:50 Désactiver la frénésie
00:36:15 Le défi alimentaire de Zacs se retourne!
00:39:32 Comment je me suis paralysé avec un Indien
00:43:15 Comment sortir d'un régime sans devenir gros!
00:45:55 Potentiel génétique et ce que cela signifie pour vous
00:47:55 Les drogues et comment elles ne sont pas toujours la réponse
00:49:50 Mind To Muscle & Les sentiments d'Uzoma
00:53:10 Accepter les limites
00:55:35 Les sens intergalactiques d'Uzoma
00:57:30 Le débat Kai Greene Bubble Gut
01:01:50 Pourquoi c'est difficile d'aider les autres
01:04:42 Pourquoi tu dois y aller!
01:06:11 Qu'est-ce qui nous a aidé à devenir une meilleure personne ?!
Prendre plaisir!
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