PERDRE du POIDS, 3ème erreur: S'entrainer tous les jours (combien de séance pour maigrir ...)
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Vous reconnaitrez cette situation: Quand sur un déclic de faire du sport pour perdre du poids, on veut faire tous les jours et le plus possible. On passe des heures et des heures, à enchainer des exercices, faire du cardio ... pour au final ... n'obtenir pas ou aucun résultat.
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L'objectif du programme 66 est de vous aider à obtenir un corps plus mince, plus dessiné et plus en forme avec des programmes de sport en vidéo.
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