Podcast # 55 - Habitudes de fitness, de nutrition et de protection contre les balles avec Yuri Elkaim - Radio à l'épreuve des balles
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Description
D'athlète professionnel à entraîneur de santé de haute performance, Yuri Elkaim est venu sur le spectacle pour parler de toutes les choses Bulletproof. Dans son objectif d'aider 10 000 000 personnes à être en meilleure santé, Yuri partage son point de vue sur la nourriture crue, l'argument «fruits et légumes», l'exercice contre le repos, les habitudes et plus encore! Si vous êtes un athlète (ou un biohacker) à la recherche de conseils pour améliorer votre performance, c'est le spectacle qu'il vous faut!
Yuri Elkaim est un nutritionniste holistique enregistré, un expert en conditionnement physique et un coach de santé hautement recherché. Il est également un ancien joueur de soccer professionnel et a été l'entraîneur en chef de la force, du conditionnement et de la nutrition pour le soccer masculin à l'Université de Toronto pendant sept saisons.
Pour plus d'infos et pour suivre Yuri:
Twitter - @yelkaim
Facebook -
Site Internet -
Ressources:
Stikk (vous aider à rester fidèle à vos habitudes) -
Le Kale Shake est génial, alors mettez-le à niveau -
Sleep Hacks -
Produits mentionnés dans cet épisode:
Bulletproof® Upgraded ™ Café -
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