Perdre du poids c'est dans la tête, Méthode Meer - Prévention Santé
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Description
La solution pour PERDRE DU POIDS DURABLE ne se trouve PAS DANS L'ASSIETTE mais ... DANS LA TÊTE! Cette méthode vous permet de libérer votre esprit des contraintes alimentaires et de la culpabilité de manger, de dynamiser votre comportement, et d'alléger votre vie.
Qu'est-ce que la méthode Meer?
On ne prend pas plus en compte l'alimentation, pourquoi?
Les étapes
Émotions ? Pulsions?
Sucré, salé?
Intolérances alimentaires?
www.maigrir-durablement.pro
© Prévention Santé, Deborah Donnier
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