Régime hypocalorique: au fait, c'est quoi une calorie?
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Le principe du régime hypocalorique est simple: il faut absorber moins de calories à ne pas dépense pour perdre ses kilos en trop. Mais au fait, c'est quoi une calorie exactement? Et quel est le rapport entre la nature des aliments et leur nombre de calories? Selon une récente étude sur la nutrition, le régime hypocalorique est la méthode préférée des personnes pour perdre rapidement et durablement du poids. Vous devrez juste adapter votre alimentation en fonction de vos activités de la journée. Ce régime n'est pas restrictif, c'est-à-dire que l'on peut manger de tout, en proportions raisonnables bien entendu. Nombreux sont les adeptes du régime hypocalorique qui ont réussi à perdre rapidement du poids. Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettent de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir. -------------------------------------------------- ----------------------------------- ►Bilan minceur gratuit Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires? Faites votre bilan minceur gratuit sur ►Savoir Maigrir Abonnez-vous à la chaîne Savoir Maigrir, programme pour maigrir sur internet: ►Jean-Michel Cohen Abonnez-vous à la chaîne de Jean-Michel Cohen, nutritionniste: -------------------------------------------------- ----------------------------------- A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est l'auteur de nombreux meilleurs vendeurs en nutrition et le nutritionniste English leader du coaching minceur sur internet. A ce titre, il participe régulièrement aux émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé. Mots-clés: Régime hypocalorique, Régimes hypocaloriques, menu hypocalorique, régime hypocalorique, repas hypocalorique, recette hypocalorique, perdre du poids rapidement, perdre ses kilos en trop, étude sur la nutrition, méthode pour maigrir, méthode pour mincir, avis régimes, régime non restrictif, hypocalorique, jean michel cohen, régime savoir maigrir résultat, régime savoir maigrir avant après, régime savoir maigrir témoignage, régime savoir maigrir recette, régime savoir maigrir avis, régime savoir maigrir témoignages, régime savoir maigrir recettes, regime cohen résultat, régime Cohen avant après, régime cohen témoignage, régime cohen recette, régime cohen avis, méthode pour maigrir, maigrir rapidement, régime minceur, méthode pour perdre du poids, méthode pour mincir,
