Nutrition & Régime Vidéos : Comment perdre du poids rapidement et facilement (PAS D'EXERCICE) – Perte de poids – Mode de vie – Régime sain – Abigale K

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Comment perdre du poids rapidement et facilement (PAS D'EXERCICE) - Perte de poids - Mode de vie - Régime sain - Abigale K 


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ENVOYEZ-MOI VOTRE WEIGHTLOSS AVANT ET APRES: (préférez-moi m'envoyer un courriel s'il vous plaît) EMAIL: Contactez @ AbigaleKirsten (Veuillez également mentionner votre permission pour moi d'utiliser votre photo comme source d'inspiration pour les autres sur tous mes liens en ligne, comme Twitter, Instagram, Mon site Web à venir, Facebook, YouTube, etc.). Nous avons besoin de votre soutien et de vos images pour inspirer les autres et faire partie de la motivation pour le monde. Crédits: MUSIQUE: Jordan Sparks - One Step à la fois. (Je ne possède pas la musique, l'air, les paroles ou la chanson). Comment perdre du poids rapidement et facilement sans EXERCICE. PRÉCAUTIONS: + Le thé vert peut causer de légères crises, bien que la population qui porte ce symptôme rare soit plutôt moins, il est toujours un devoir de vous conseiller. Avant de commencer le régime Abby de Greentea / Oolong Tea, je préfère avoir une tasse ou deux et voir si une autre quantité. + Le thé vert peut causer de légers étourdissements, des vomissements, des nausées, des maux de tête, etc. si vous suivez mes étapes exactement dans la vidéo, vous pouvez très bien éviter ces symptômes facilement. Ne prenez pas le thé vert pour acquis et buvez plus de tasses par jour que je l'ai dit, et ne l'ai pas à l'estomac vide, sauf si vous l'avez essayé une fois et n'a eu aucune réaction (comme moi) dans les cas où vous êtes pressé de Tenez-vous dehors quelque part, ceux qui peuvent résister à l'estomac vide, il est bon de le faire, mais ne le faites pas tous les jours, et plus d'une fois dans un jour, même si vous savez que vous avez ou pouvez le gérer en raison de l'expérience. LA QUESTION LA PLUS PRÉVUE - Quelle est ma taille, mon âge et mon poids. La taille: 161.5cm - 5ft 3inches - a augmenté d'un pouce après la perte de poids, était 5 "2 toute ma vie jusqu'à 17. Âge: 05 mai 1994 - C'est 2014 - J'ai 20 ans cette année: / BYEBYE TEEN LIFE D: Poids: Mon poids fluctue de temps en temps, principalement parce que je suis une femme, et nous avons des fluctuations de poids assez fréquemment, aussi mon corps * morph * type est sujet aux fluctuations. Je suis actuellement de 60 à 63 kg, mais je reste surtout à 61 et 62. 63 étant le plus élevé au milieu de mes mensuelles pour le plus. COMBIEN DE CALORIES DOIT-IL EFFECTUER? Personnellement, je consomme 1200 cals par jour, mais c'est pour ma taille, cela ne s'applique pas à tout le monde car toutes les femmes viennent dans différentes formes et tailles. Ce que je peux recommander, c'est pour vous de connaître votre IMC et il va calculer tout pour vous en fonction de votre taille. Certaines personnes qui ont vu ma vidéo se sont trompées et ont supposé que j'ai dit à toutes les femmes de manger sous 1000 Cals, y compris les hommes. Afin de réduire le montant des hypothèses que je reçois et une notification inutile qui ne sont pas importantes, car même si je fais une vidéo tomber de déf oreilles à quelques humains tempérés, j'ai pensé à l'ajouter à ma description. Tapez dans votre «Google Toolbar» pour un calculateur d'IMC, et vous en verrez un en ligne. Aussi, remarquez comment je l'ai dit ne vous affamé pas. Si je dirais cela, il serait si incohérent de dire de manger sous 1000 cals qui, tout à l'heure, VOUS ARMENT. QUE DIS-JE DONNÉ AU 11: 20-11: 25? J'ai dit que "SOUP" peut vous compléter. (Les soupes Btw avec des crèmes sont Fattening). Aliments qui vous aideront à voir les résultats en 2 semaines: Citron vert Ananas Pommes Les pruneaux (après ou avant chaque repas) PEUVENT ÊTRE UTILISÉS POUR LA SNACKING. GreenTea (pendant 3 à 4 mois [MORNING + LATE AFTERNOON + EVENING] une demi-heure après chaque repas. Oolong Tea / Wulong Tea (après 3 à 4 mois). Une demi-heure après chaque repas. Miel + Citron + Eau chaude (Avant le sommeil). CONSEILS ET AVERTISSEMENTS: Green Tea & Oolong est le meilleur marché traditionnel chinois ou Walmart. Ne pas ajouter trop de miel à votre sommeil avant que cela puisse causer des brûlures d'estomac comme le fait le miel normal. Ne mangez pas plus de 5 - 6 Pruneaux par jour. Cela pourrait provoquer une irritation du mouvement de votre bol. Ne passez pas par-dessus bord avec les ananas et les pommes simplement parce que cela aide à brûler les graisses. Tout doit être consommé en quantité saine. Les fruits peuvent causer des ballonnements mal à l'aise ou une belle BUM GAZEAU !!! Hahahaha Mangez du yaourt glacé au lieu de la glace régulière. J'espère que je n'ai pas manqué de conseils importants ou d'informations supplémentaires. VEUILLEZ INSCRIRE, REPOST, PARTAGER, ENVOYER À CEUX QUI ONT RECEVOIR L'AIDE DANS CE CRITÈRE, ET ENVOYER DES DEMANDES OU DES QUESTIONS. COMMENT J'AI ETE MON EYELINER? Découvrez mon autre lien vidéo sur youtube: Autres liens: Facebook Keek (Video Blogs et Funny Vids) Gazouillement Instagram Suivez-moi sur: EDITEUR: Adobe Premiere Pro CS4 JE VOUS AIME TOUS. PASSEZ UNE BONNE JOURNÉE. VOUS SEREZ TOUJOURS BEAU !!! Pour les courriels commerciaux et les demandes SEULEMENT: Contactez-moi à AbigaleKirsten@gmail.com mode de vie sain Perte de poids rapide Perdez du poids, retirez-le Comment perdre du poids - fait 5 façons faciles de perdre du poids rapidement La meilleure façon de perdre du poids Conseils faciles à perdre du poids Trucs de perte de poids rapides et faciles Perte de poids Mode de vie sain Mode de vie sain reste en bonne santé