Nutrition & Régime Vidéos : Comment se débarrasser de la pierre du rein | Foods & Healthy Recipes

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    Comment se débarrasser de la pierre du rein | Foods & Healthy Recipes 


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    N'oubliez pas de consulter notre nouveau site web - Quoi qu'il en soit, une alimentation saine est une voie de récupération rapide. Regardez cette vidéo pour des recettes rapides et simples pour vous aider à récupérer de Kidney Stone! ----------------------------- Calcul rénal La cristallisation des produits chimiques et des minéraux présents dans les reins entraîne des calculs rénaux. Principalement, les calculs rénaux sont de deux types; pierres d'oxalate de calcium et pierres d'acide urique. Le premier contribue à plus de 80% des cas déclarés. ----------------------------- Symptômes à rechercher: • Douleur sévère au dos et aux côtés • La nausée • Vomissement • sensation de brûlure en urinant • Douleur lors de l'urination • Sang dans l'urine ----------------------------- Causes: • Cristallisation de produits chimiques et minéraux dans les reins ----------------------------- Groupes d'aliments à consommer dans les calculs rénaux: 1. Liquides: réduit la concentration de minéraux formant des pierres dans      reins Aliments à consommer: Eau ordinaire, eau de noix de coco, eau de courge ainsi que jus de fruits et légumes 2. Calcium et fibre: Empêche la formation de pierres d'oxalate de calcium Aliments à consommer: Lait, yogourt, fromage cottage, lentilles, germes, millets de doigts et graines de sésame. Pois, citrouille, courge, chou-fleur, chou, navets et tomates ----------------------------- Recettes basées sur les groupes alimentaires ci-dessus: Recette 1: Eau d'orge 1. Laver ¼ tasse d'perles d'orge sous l'eau froide 2. Placez-le dans un pot et ajoutez ½ litre d'eau 3. Placez le pot à haute flamme et amenez-le à ébullition 4. Une fois qu'il commence à bouillir, abaissez la flamme et recouvrez le pot avec un      couvercle Laisser mijoter pendant environ 40 minutes 5. Retirez et faites-le souiller dans un grand pot, gardez le liquide et      jeter les perles d'orge Bien que le liquide soit encore chaud 6. Ajouter 1 cuillère à soupe de sucre brun 7. Remuer bien et réfrigérer 8. Servi froid Buvez cette boisson d'orge 2-3 fois par jour Recette 2: plat fromage cottage 1. Chauffer 1 c. À thé d'huile dans un récipient antiadhésif 2. Ajouter 10-12 morceaux de fromage cottage à faible teneur en matière grasse 3. Faites-le sauter jusqu'à ce qu'il devienne brun 4. Ensuite, retirez-le dans une assiette et gardez-les à l'écart 5. Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile dans le même récipient 6. Ensuite, ajoutez 1 frilly vert haché 7. Incluez également 1 cuillère à soupe d'oignon haché 8. Sautez-le jusqu'à ce que l'oignon soit translucide 9. Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe de tomate hachée 10. Ajoutez également 1 cuillère à soupe de piment 11. Faites sauter ces ingrédients pendant 5 minutes 12. Ajoutez maintenant les morceaux de fromage cottage frit à ce mélange 13. Ajouter le sel et le poivre au goût ----------------------------- Conseils: • Évitez les betteraves, les épinards, les fraises, les noix, le chocolat, le thé,     farine de blé et haricots secs • Évitez la vitamine C excessive • S'abstenir de sels supplémentaires et d'aliments transformés ----------------------------- ABONNEZ-VOUS À HOMEVEDA NUTRITION: REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK: SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER: ----------------------------- Les recettes ci-dessus ont été développées en consultation avec un nutritionniste. Cependant, ils ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé qualifié. Toutes les questions concernant votre santé nécessitent une surveillance médicale. Consultez votre médecin avant d'adopter les suggestions contenues dans cette vidéo, ainsi que sur toute condition pouvant nécessiter un diagnostic ou une attention médicale. Reportez-vous aux termes d'utilisation sur notre site