CAROTTE & JAUNE MOONG DAL SALAD II RECETTE DE RÉGIME DE PERTES DE POIDS II का सलाड -
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Description
Cette salade est riche en protéines et en fibres, très savoureuse et facile à préparer. INGRÉDIENTS: Moong Jaune / Lentille Jaune Fendue- ½ tasse Carotte râpée - 1/4 tasse Noix de coco (râpée) - 1/4 tasse Grenade - 1/4 tasse Feuilles de coriandre (hachées) Feuilles de menthe (hachées) Jus de citron vert - 1 cuillère à soupe Sel au goût TEMPERING: Huile - 1 à 2 cuillères à soupe Urad Dal (lentille blanche) - 3/4 c. À thé Graines de moutarde - 3 / 4ème cuillère à café Gingembre (haché) - 3 / 4ème c. Green Chili- Selon le goût feuilles de curry Asafetida