🥒Rencontre Savoir Maigrir & jus de légumes le matin - Webinaire Régime Savoir Maigrir # 122
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Description
Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique:
8:30 Prochaine rencontre Savoir Maigrir du 14 octobre
10:28 Manger des frites?
11:02 Jus de légume le matin?
11:48 Se pèse le vendredi au lieu de samedi?
12:49 Partir en vacances, faut-il en informer le coach?
13:32 L'entrée est-elle dans le fruit, puis-je prendre le fruit en collation?
14:43 Lenteur de perte de poids
15:53 Deux yaourts Activia à 0% équivalent à une portion de fromage?
16:48 Faire le jeûne de 16H la veille d'un traitement?
17:24 Se faire plaisir pendentif une fête d'un mariage le week-end?
18:11 La compote faite maison 100g en plus sans sucre ajouté?
19:35 Il n'y a pas de filles qui ont un problème de poids?
19:51 Je trouve que quand on passe en stabilisation, on est moins entouré?
Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu'un programme minceur soit efficace, il faut être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous conviendra. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.
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Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition et nutritionniste English leader du coaching minceur sur internet.
A member of the emission of television on TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En savoir plus sur le programme Savoir plus sur le début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à Des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus de plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
