10 conseils | Pour perdre du poids┆Alyssia
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⇙ Une question? Regardez si la réponse n'est pas ici. ⇘ ▵ UN PETIT DEJEUNER IDEAL 1 boisson pour s'hydrater après la nuit (un verre d'eau, un café, un the) 1 produit céréalier (douleur, céréales) 1 laitage (lait, yaourt, fromage) 1 portion de fruit (jus de fruit pas de jus de fruit concentré ou un fruit) Mon petit déj idéal: Lait (le lait contient environ 87% d'eau) 2 tartines de pain avec de la confiture 1 portion de fruit OU 1 bol de lait + des céréales + une portion de fruit ═══════════════ ▵ QUESTIONS / RÉPONSES: J'ai mis environ 4 mois pour perdre le poids que je souhaitais. ═══════════════ ▵ MA TENUE: Tee shirt - Forever 21 Veste - Pimkie Rouge à lèvres - Rimmel London Kate Moss 110 ═══════════════ ▵ OU ME TROUVER: TWITTER >> TUMBLR >> FACEBOOK >> INSTAGRAM >> BLOG >> FASHIOLISTA >> ═══════════════ Contact (pro uniquement): Alyssia1609pro@gmail.com ═══════════════ ♡ N'oubliez pas de moi poster votre photo si vous reproduisez un regard sur Instagram, Facebook ou Twitter. ♡ Merci d'avoir regardé cette vidéo.
