Nutrition & Régime Vidéos : 6 ÉTAPES POUR DÉMARRER UN DIET HEALTHY | Vegan + aliments complets

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    6 ÉTAPES POUR DÉMARRER UN DIET HEALTHY | Vegan + aliments complets 


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    ce que je mange dans une semaine: J'ai récemment été tellement fort pour faire des vidéos que vous demandez à vous. Celui-ci a été sur ma liste de choses à faire depuis toujours. Alors, nous allons - mon point de vue sur la façon de commencer une alimentation saine, en 6 étapes. Le titre pourrait être considéré comme un «Mumbo Jumbo rapide», mais les choses que je présente dans cette vidéo sont en réalité des leçons que j'ai appris que je prends vraiment au sérieux. Il s'agit d'être bon pour vous et d'écouter votre corps. Il ne s'agit pas d'atteindre des objectifs de beauté, de perdre du poids ou de manger un régime strict et étrange. Donc j'espère que cela sera motivant pour toute personne qui s'intéresse à reprendre sa santé à long terme et pour de bon. Si je savais combien il était facile et amusant, j'aurais commencé à manger de cette façon. Qu'en pensez-vous, est-ce que j'ai manqué une étape importante? partage tes pensées ! Pour plus d'inspo Comment le véganisme a changé mon corps: Pourquoi je ne me pèse pas ou ne compte pas les calories? Ok, le temps d'aller manger de la pastèque! Amour // jenny ___ FAQ L'équipement de caméra, les programmes d'édition et la musique que nous utilisons dans nos vidéos: mon régime : Comment je suis devenu végétalien Où commencer quand on va végétalien Quel minimalisme est-il: ___ Suivez-nous sur Facebook : Instagram: Bloglovin ': Nous soutenir sur PATREON: