Nutrition & Régime Vidéos : 7 conseils de perte de poids pour les camionneurs

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7 conseils de perte de poids pour les camionneurs


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S'il vous plaît partager avec les camionneurs. Ce conseil a aidé mon mari (un camionneur) à perdre 160 livres en conduisant sur la route.

Voici les shakes protéinés et les substituts de repas que j'ai mentionnés dans la vidéo:

Jardin de la vie
 

et voici un autre (Best Quality Protein):