7 jours Muesli Diet
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Description
Une expérience en mangeant exactement le même repas, 3 fois par jour, 7 jours par semaine.
Musique (libre de droits): "Film - Efficiency" par Rickvanman (www.music4yourvids.co.uk)
Ingrédients dans mon mélange Muesli
1,5 kg de muesli avec des graines
1,5 kg de muesli avec des fruits
1 kg de muesli avec des noix
Flocons de maïs 500g
Raisin 250g
250g graines de tournesol
100g de mangues séchées
500g de cacahuètes crues avec des raisins secs et des graines de tournesol
80g rouleau de goyave
125g de pomme séchée
250g de pêches séchées
100 g de gommes à vin
100g de chips de banane enrobées de miel
100g de graines de citrouille
80g biltong et droewors
125g de confiture de biscuits
100g de chocolat noir
50g dates