Alimentation saine et contrôle du poids - Blogue sur la santé, Dr Willie Ong # 20
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Conseils pour une alimentation saine Vidéo du Dr Willie T. Ong (interniste et cardiologue) 1. Choisissez de la viande maigre et du poulet. 2. Le poisson est en meilleure santé. 3. Réduire les aliments gras. 4. Évitez les boissons sucrées comme les sodas et le thé glacé. 5. Limitez les aliments salés tels que la sauce soja, la sauce de poisson. 6. Mangez plus de légumes et de fruits frais. REGARDER ma vidéo ici:
