ALIMENTATION SAINE POUR LA PERTE DE POIDS
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Description
Dans cette vidéo, je vous guide à travers quelques changements simples pour manger plus sainement pour perdre du poids. Ces options sont toutes des commutations très simples qui coûtent à peu près la même chose. Il y a beaucoup d'options là-bas, juste besoin de faire preuve de créativité parfois! J'espère que vous apprécierez les gars!
QUI SUIS JE?
Je m'appelle Yoana et j'ai une passion pour le fitness / nutrition et vivre une vie saine
yle. Je fais des vidéos pour aider à éduquer dans l'espoir qu'il vous aidera dans votre voyage dans la forme physique, la nutrition et la santé. Je veux que vous quittiez mes vidéos en vous disant que vous avez appris quelque chose que vous pouvez appliquer dans votre vie. Vous verrez des vidéos sur les séances d'entraînement, l'éducation pour la forme physique, et la nutrition et tous les vlogs de temps en temps. Je crois - "Nourrir un homme un poisson le nourrir pendant une journée.Enseignez un homme à pêcher le nourrir pour une vie."
J'espère que vous vous inscrivez et devenez une partie de la tribu riche!
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