Atkins Diet Recipes: Panna cotta à faible teneur en glucides (IF)
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Description
Lien vers le site de Linda et lien de donation: Dans cette vidéo sur la diète Atkins dans la cuisine, je fais l'une des recettes de la renommée du site de Linda Low Recipe de Linda. C'est de la Panna Cotta, et la facilité et le manque d'ingrédients (seulement 3) est incroyable. Il est très polyvalent et n’est limité que par votre accès à de bons sirops sans sucre comme Torani et DaVinci. Voici la recette: 1 enveloppe de gélatine Knox sans saveur Sirop TBS SF 3, comme DaVinci ou Torani 2 tasses de crème épaisse 1/2 tasse de sirop sans sucre Dans un petit bol, saupoudrer la gélatine sur 3 cuillères à soupe de sirop; laisser reposer 5 minutes pour ramollir. Amenez la crème et 1/2 tasse de sirop à ébullition pendant environ 6 minutes. Retirer la crème et le sirop du feu et ajouter le mélange de gélatine. Remuer jusqu'à ce que la gélatine soit complètement fondue. Verser le mélange dans 6 ramequins individuels ou petits bols. Couvrir la surface avec une pellicule de plastique. Refroidissez jusqu'à ensemble. Donne 6 portions 279 calories; 29g de graisse; Protéine 3g; 2,5 g de glucides nets (SI = amical à l'induction) ** J'aime la page Facebook des vidéos sur la diète Atkins: ** Soutenir mon site Patreon: ** Visitez mon site web: ** Instagram: ** Facebook - S'il vous plaît joindre à moi pour mon voyage continu de perte de poids et vous abonner à ma chaîne. (
