Avantages de la banane | Six bonnes raisons de manger des bananes tous les jours
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Avantages de la banane | Six bonnes raisons de manger des bananes tous les jours Les bananes ont peu de calories, en plus des bienfaits pour la santé, c'est un fruit merveilleux qui aide à perdre du poids. Dans cette vidéo, apprenez-en plus sur les bananes! Il y a beaucoup de gens qui aiment les bananes. C'est délicieux et peut être mangé en combinaison avec divers aliments tels que le miel, la cannelle, l'avoine et les noix. Les bananes sont aussi des fruits préférés des athlètes. Il est facile de se remettre de la fatigue en mangeant simplement des bananes et en prenant l’énergie et les nutriments nécessaires. Cependant, certaines personnes comprennent mal que si vous mangez ce fruit tous les jours, vous grossirez. C'est une grosse erreur. Nous avons besoin de voir des données plus objectives. Manger des bananes, surtout le matin, est bénéfique pour le corps et ne prend jamais de poids. Bien entendu, la clé est une combinaison d’aliments équilibrés et de bananes. Rappelez-vous le fait que "pour bien vivre, bien manger". Les bananes apportent de nombreux avantages pour votre santé. Dans cette vidéo, nous présenterons six raisons qui semblent vous convaincre que vous devriez manger des bananes tous les jours pendant 7 jours sur 7 ....... 1. Les bananes sont parmi les fruits les plus nutritifs 2. Banana ajuste le niveau de sucre dans le sang 3. La banane améliore le système digestif 4. La banane protège également la santé du cœur 5. Voulez-vous réussir à suivre un régime? S'il vous plaît manger une banane pour le petit déjeuner. 6. Quand tu vas au gymnase, garde toujours une banane à l'arrière N'oubliez pas de vous inscrire Pour plus de recettes et de conseils, abonnez-vous à la chaîne! Suis nous sur Facebook: Suivez nous sur Google Plus: Clause de non-responsabilité: Le matériel et les informations contenus sur Natural Health sont uniquement destinés à des fins générales et éducatives. Ils ne constituent en aucun cas un conseil juridique, médical ou professionnel. Aucune information contenue dans nos vidéos ne remplace le diagnostic et le traitement de votre professionnel de la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout nouveau régime ou traitement et pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé. Si vous avez ou pensez que vous avez un problème médical, contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé. _ Images sous licence CC: www.pixabay.com www.flickr.com www.pexels.com en.wikipedia.org commons.wikimedia.org www.publicdomainpictures.net Certaines images téléchargées sur shutterstock.com.
