Avantages du concombre, la nutrition du concombre, les avantages pour la santé de concombre, avantages du bien-être du concombre
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Voici les meilleurs avantages du concombre:
Les concombres (cucumis sativus) sont une bonne source de vitamines essentielles de santé C, K1, K2, A, D, fibre de perte de poids et oligo-éléments magnésium, potassium, silice, calcium, molybdène, cuivre, manganèse, soufre, phosphore, sodium, vitamines du complexe fer, zinc et B B9 (folate), B7 (biotine), B1, B2, B3, B5, B6 et stimuler l'immunité, la digestion et réduire le risque de cancer du sein, de l'utérus, de l'ovaire et de la prostate et sont nutritifs, alcalins, vous aider à perdre du poids et à contenir de grandes quantités d'eau, enzymes, antioxydants, énergie, glucides, sel, sucre, fibres alimentaires, graisses, phytonutriments appelés cucurbitacines, protéines et polyphénols appelés lignanes (secoisolariciresinol) et réduire les cernes, cellulite, stress, anxiété & diabète & réguler la tension artérielle, éliminer les toxines et les radicaux libres du corps, garder votre peau hydratée et protéger votre cerveau des maladies neurologiques et prévenir la déshydratation, la mauvaise haleine, la constipation, les calculs rénaux et rajeunir, renforcer et protéger votre peau, yeux, os , les cheveux, les articulations, les tissus conjonctifs, les ongles, les dents et les gencives sont pauvres en calories, font un bon masque facial et soulagent la douleur, la gueule de bois, combattent l'inflammation, ralentissent le processus de vieillissement et apaisent les coups de soleil, alcalisent le sang et améliorent l'hydratation . Concombre
