Nutrition & Régime Vidéos : Ce que je mange en un jour 2018 | Perte de poids saine et facile

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    Ce que je mange en un jour 2018 | Perte de poids saine et facile


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    Description

    Aujourd'hui, je partage avec vous ce que je mange en un jour! Tous mes repas sont faciles et vous aident à perdre du poids! J'ai perdu plus de 15 livres en 6 semaines. Je ne l'appelle pas un régime car c'est plus d'un changement de style de vie. Je me concentre sur les repas sans produits laitiers, sans gluten, sans sucre et à faible IG. Donc, il est définitivement une perte de poids saine. C'est semblable à un régime de keto et de paleo. J'espère que vous trouverez cette vidéo perspicace! Prendre plaisir!

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