Nutrition & Régime Vidéos : Comment perdre du poids sans régime

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Comment perdre du poids sans régime


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Lien de l'article ici Cliquez ici pour découvrir comment perdre 3 kilos par semaine sans sport: LIEN POUR TELECHARGER L'EBOOK Mon site web: Vous avez peut-être déjà tout essayé pour perdre du poids. Vous êtes passer par tous les régimes, que ce soit les régimes hypocaloriques classiques, les diètes à l'œil de poids ou encore le régime Soit vous n'êtes pas obligés de tenir compte du régime et ne perdez pas de poids, soit vous reprenez tous les poids perdu, voir plus après le régime. En effet, 90% des personnes qui passaient d'un régime à perdre du gras finissent inévitablement par le reprendre. Pourquoi? Tout est une question de schéma de pensées, de paradigmes, d’état d’esprit, de biais cognitifs,… Nous allons donc voir dans cette vidéo: Pourquoi les régimes échoués dans 90% des cas Comment ne pas reprendre de poids après un régime Comment fonctionne réellement la perte de poids La solution pour perdre du poids sans régime Un plan d’action concret à suivre pour perdre du poids sans régime