Entrainement Rapide pour perdre du poids et de la graisse!
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Entrainement Rapide pour perdre du poids et de la graisse! (La nutrition sera importante) Clique ici pour t'abonner ► & rejoins l'équipe! ► 8% et 10% sur vos commandes (code: TIBO) ►►Link: T-shirt mignon: ► Musique de fin: ► Uppermost - flashback FACEBOOK : INSTAGRAM: @tiboinshape TWITTER: SNAPCHAT: tiboinshape ►Tee Shirt NoPain NoGain: 10% avec le code TIBO10 ►►Link: Les compléments alimentaires que j'utilise: Effet de la goutte de protéines de lactosérum choco (30 g à 10h et après la muscu) La protéine de soja isole la vanille (30 g à 16 h) Mypre (pré-entraînement) (2 scoops 30min av muscu) Créatine monohydraté (5g après la muscu) Omega 3,6,9 (1 gélule matin, midi, soir) Glutamine (5g après la muscu) AAKG (2g avant la muscu) Acètyle L carnitine (2g avant muscu et 2g avant dormir) Contact commercial: t.delapart@tbs-education.org
