Être bien 302: Perte de poids et alimentation saine pour la vie
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Dans cet épisode, la diététicienne Kristina Adams de Sarah Bush Lincoln Health System parle de perte de poids et de stratégies alimentaires pour toute une vie. Elle parle également des raisons pour lesquelles les gens ne parviennent pas à perdre du poids à long terme et comment de petits changements peuvent faire une grande différence plus tard.
