JOURNÉE COMPLÈTE DE KETO POUR PERDRE DU POIDS ET RECETTES FACILES FAIBLES EN CARBONE | Ashley Salvatori
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INSCRIVEZ-VOUS pour plus d'idées céto: Dans la vidéo d'aujourd'hui, j'ai fait une cuisson au poulet au chou-fleur, mes macros étaient parfaites après le régime cétogène! pour 1 portion: 1/4 tasse de crème sure 1/2 tasse de cheddar râpé 1/4 tasse de fromage à la crème 2 tranches de bacon 2 tasses de riz cuit au chou-fleur 4 à 5 morceaux de lanières de poulet cuites (préalablement congelées) Faites cuire le chou-fleur puis ajoutez-le à un plat allant au four, ajoutez le fromage à la crème et le mélange de crème sure, recouvrez-les de sel si nécessaire et ajoutez le reste de cheddar, le lard émietté et les morceaux de poulet tranchés. Cuire au four environ 15-20 min à 450 degrés. ou jusqu'à pétillante. Vous pouvez observer ces ingrédients jusqu'à ce qu'ils vous conviennent ou qu'ils correspondent à vos macros personnelles. Il suffit de multiplier pour plus de gens. Suppléments et produits mentionnés dans cette vidéo: Multi-vitamines: Cétones exogènes (Keto // os): Keto Kreme: Électrolytes: Home Workout: Guide du débutant à Keto: La transformation de mon couple: BLOG - Recettes & Plans de repas: Connectez-vous avec moi: * Facebook: * Ami moi: * Instagram: * Pinterest: * Blog: * Youtube: * Email: ashley.salvatori@gmail.com AVERTISSEMENT: Cette vidéo et cette description contiennent des liens d’affiliation, ce qui signifie que si vous cliquez sur l’un des liens de produit, je recevrai une petite commission. Cela aide à soutenir la chaîne et nous permet de continuer à faire des vidéos comme celle-ci. Merci pour votre soutien! La chaîne YouTube d'Ashley Salvatori, comprenant des notes sur les émissions et des liens, fournit des informations sur la vie saine, les recettes, la nutrition et le régime alimentaire. Elle est uniquement destinée à des fins d'information. Les informations fournies ne sauraient se substituer à un avis médical, à un diagnostic ou à un traitement, et ne doivent pas non plus être interprétées comme telles. Nous ne pouvons garantir que les informations fournies reflètent les recherches médicales les plus récentes. Les informations sont fournies sans aucune représentation ni garantie d'aucune sorte. Veuillez consulter un médecin qualifié pour obtenir des conseils médicaux, et demandez toujours conseil à un fournisseur de soins de santé qualifié si vous avez des questions concernant votre programme de santé et de nutrition.
