Nutrition & Régime Vidéos : MEAL PREP pour la perte de poids | 5 MINUTES Recettes

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    MEAL PREP pour la perte de poids | 5 MINUTES Recettes


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    Description

    Préparer un repas GURL ne doit pas être ennuyeux! Voici 3 recettes super rapides pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids! J'ai perdu plus de 70 livres. donc je sais à quel point manger sain peut être dur. Ces repas sont sains tout en les gardant délicieux et intéressants. J'espère que vous apprécierez cette vidéo! Merci beaucoup pour votre soutien, je suis éternellement reconnaissant. :)

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    RECETTES-

    Sandwich au petit-déjeuner:
    1 muffin anglais
    1 cuillère à café de beurre
    1 oeuf
    1 morceau de jambon
    1 tranche de fromage
    1 tranche d'avocat

    Salade de poulet:
    Poulet cuit 4 oz
    1 tasse de laitue
    2 cuillères à soupe de fermes de bolthouse
    1 c. fromage

    Petit déjeuner burrito:
    2 tortillas à faible teneur en glucides
    2 cuillères à soupe de mélange ranchero
    2 oeufs
    1 cuillère à café de fromage
    1-2 tranches d'avocat
    2 cuillères à soupe de salsa

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    Bandes de résistance que j'utilise:

    Appareil photo que j'utilise:

    Trépied j'utilise:

    Les écouteurs que j'utilise:

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