Nutrition & Régime Vidéos : Meilleur moyen de gagner du poids rapidement. 4KG en 2 semaines

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    Meilleur moyen de gagner du poids rapidement. 4KG en 2 semaines


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    Description

    Dans cette vidéo, vous apprendrez comment vous pouvez prendre du poids avec l'aide de la banane, du lait, des raisins secs (kishmish) et de la petite cardamome (choti ilaichi)
    la plupart des gens pensent qu'ils peuvent prendre leur poids en prenant de la malbouffe et des aliments gras, sans doute cela aide à prendre du poids mais ce n'est pas bon pour leur santé mais le remède à la maison de la banane, du raisin, du lait et de la cardamome (Choti ilaichi) va certainement vous aider à prendre du poids sous la forme de muscels de la meilleure façon et la plus facile.
    ingrédients utilisés:
    1. banane
    2. lait
    3. raisins secs (kishmish)
    4. petite cardamome (ilaichi)
    imortance de la banane pour le gain de poids:
    1. La banane contient des calories, des glucides, du calcium et du potassium qui nous donnent de l'énergie et contribuent à augmenter votre poids
    2. il est très bénéfique pour la croissance de poids rapide
    Importance du lait pour le gain de poids:
    1. lait contient une quantité riche de protien qui aide à la croissance musculaire
    2. il est très bon pour la croissance saine de notre corps
    importance des raisins secs (kishmish) pour le gain de poids:
    1. il contient des acides gras
    2. il a la fibre diététique soluble, les vitamines et les minirals qui pramote notre santé
    importance de la petite cardamome:
    1. il stimule notre système immunitaire
    2. aide à la digestion
    processus pour préparer ce remède à la maison:
    il est très facile à préparer prendre deux bananes et le couper en petits morceaux, prendre un verre de lait et ajouter 2 cuillères à café de raisins secs (kishmish), mettre les morceaux de banane et le mélange de lait et de kishmish dans un mixcey et préparer le jus et le boire, après avoir bu 2 manger de la cardamome (ilaichi) il aidera à digérer le jus. si vous n'avez pas de mixey alors mangez 2 bananes puis buvez un verre de lait après quoi mangez 2 cuillères à café de raisins secs (kishmish), prenez 2 petites cardamomes (ilaichi) qui vous aideront à digérer la boisson
    c'est un remède maison très bénéfique pour prendre du poids
     avec ce remède à la maison, vous devez suivre quelques conseils de gain de poids:
    1. prendre daal germé entre le moment du petit déjeuner et le déjeuner
    2. manger 2 oeufs tous les jours dans la soirée
    3. faites votre petit déjeuner, déjeuner et dîner à l'heure
    4. exersise régulière est très important, il aide le corps à absorber les neutrients importants de la nourriture et digère la nourriture
    5. ne prenez pas de thé imideately après votre déjeuner, petit déjeuner et dîner
    suite à ces conseils ainsi que ce remède à la maison vous donnera un résultat positif.