Nutrition & Régime Vidéos : Mon régime alimentaire de la journée complète | Recettes santé | Idées de repas santé | SPÉCIAL FITNESS | Diet Food

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    Mon régime alimentaire de la journée complète | Recettes santé | Idées de repas santé | SPÉCIAL FITNESS | Diet Food 


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    Vous voulez savoir comment Royston parvient à maintenir son physique? Quel est son régime alimentaire? Qu'est-ce qu'il mange dans son repas? Regardez cette vidéo, où il partage littéralement ses idées de repas et vous dit l'importance de repas sains lorsque vous êtes en régime. Milkshake au beurre d'arachide 2 bananes 1 tasse de lait 1 c. À soupe de beurre de cacahuète 1 poudre de protéine Scoop méthode - Bien mélanger tous les ingrédients ci-dessus et le shake est prêt. Farine d'avoine 1 tasse d'avoine 1 tasse de lait Fruits secs méthode  - Faire cuire les flocons d'avoine dans le lait pendant 3 minutes et les garnir de fruits secs. Poulet grillé 1 poulet à la patte Jus de citron Pâte d'ail au gingembre Sel Pétrole méthode - Faire mariner le poulet dans le jus de citron et la pâte d'ail au gingembre. - Chauffer l'huile dans une casserole et bien cuire le poulet. - Garnir avec la vinaigrette. salade 1 tomate 1 carotte 1 concombre Chou Hôte: Royston Shivalkar Réalisateur: Vaibhav Dandha Caméra: Kawaldeep Singh Jangwal, Pratik Gamre, Akshay Sawant, Spandan Raut Montage: Kishor Rai Producteur: Neha Barjatya Droits d'auteur: Rajshri Entertainment Private Limited Abonnez-vous sur YouTube: Aimez-nous sur facebook : Suivez-nous sur Twitter : Suivez-nous sur Instagram: Suivez-nous sur Pinterest: