Nutrition 101 - Que manger pour perdre du poids - Super Foods
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On me demande beaucoup "Que dois-je manger pour perdre du poids?" J'espère que cette vidéo éclairera cette question. La nutrition est la variable de perte de graisse la plus importante, et elle peut être divisée en cinq catégories: 1. Calories 2. Macronutriments 3. Chronométrage des éléments nutritifs 4. Micronutriments / Fibres 5. Suppléments J'énumine une partie de mes aliments sains (AKA "super aliments") préférés. Protège-corps solide et solide Téléchargez mon ebook gratuit "The Weight Loss Mindset" Me and Cami's Channel EDITION LIMITÉE X-FAT BOY TEE SHIRTS Rejoignez l'équipe en devenant patron Engagez-moi en tant qu'entraîneur en ligne Cliquez ici pour vous un plan de repas personnalisé Cliquez ici pour acheter votre propre tee-shirt Brix Fitness! Rechercher "@BRIXFITNESS" sur chaque plate-forme de médias sociaux IG, Twitter, Snapchat, Facebook Intro et Outro Music Par @bubruth - bubruth757@gmail.com Super liste des aliments Informations nutritionnelles
