Paleo régime repas repas végétarien recette à Tamil
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paleo régime régime végétarien déjeuner seivathu eppadi, comment faire un repas végétarien paleo régime repas expliqué en tamil INGRÉDIENTS NOM DE LA RECETTE; POUDRE JAUNE PORIYALE COCONUT OIL-2TSP MUSTARD-1 / 4TSP ASAFOETIDA-1 / 4TSP RED CHILLI-2 FEUILLES DE CURRY PARANGIKKAI OU JAUNE PUMPKIN-1 CUP COCONUT GRATED-3TSP SEL TURMERIC POWDER-1 / 4TSP NOM DE LA RECETTE; PANEER FRY BEURRE-10G PANEER-120G TURMERIC POWDER-1 / 4TSP CHILLI POWDER-1 / 2TSP ASAFOETIDA- PINCH SEL NOM DE LA RECETTE; SPINACH PORIYAL COCONUT OIL-2TSP MUSTARD -1 / 4TSP ASAFOETIDA-1 / 4TSP CURRY LEAVES-2 RED CHILLI-1 TURMERIC POWDER-1 / 4TSP ONION-1 SPINACH- 1BUNDLE COCONUT GRATED-4TSP SEL CUMIN -1/4 OPTIONNEL NOM DE LA RECETTE; KATHIRIKKAI PULI KULAMBU OIL-2TSP MUSTARD -1 / 4TSP FENUGREEK -1 / 4TSP CUMIN-1 / 4TSP ASAFOETIDA-1 / 4TSP FEUILLES DE CURRY GARLIC-7 PETIT ONION-7 TOMATE-2 CHILLI POWDER-1 TSP TURMERIC POWDER-1 / 4TSP SAMBAR POWDER-1AND 1 / 4TSP BRINJAL-2 SEL FEUILLES DE CORIANDRE
