Perdez 5 kilogrammes dans un mois avec Multigrain Atta / mélange de farine - Farine multigrain libre de gluten pour la perte de poids
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Description
Dans cette vidéo, je partage un mélange de farine multigrains sans gluten pour toute la famille, perdez 5 kgs en 1 mois avec un mélange sain de farine maison sans gluten. Vous pouvez faire la perte de poids sans gluten roti ou perte de poids chilla avec ce mélange. J'ai fait cette recette en incluant des millets saisonniers qui sont facilement disponibles. Ce mélange multigrain maison aidera à équilibrer tous vos besoins nutritionnels, et il aidera à abaisser les niveaux de cholestérol, à gérer les niveaux de sucre dans le sang et la pression artérielle tout en vous aidant à perdre du poids. Ce mélange multigrain riche en fibres est sans gluten et vous permettra de rester plus longtemps plus longtemps. Le mélange multigrain sain fait maison par les recettes maigres de nisahomey est facile à faire, même pour les célibataires et les débutants.
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Temps de préparation: 10 minutes
Donne 1 lot
Ingrédients:
1/2 tasse d'avoine roulée, broyer en une fine poudre
1/2 tasse de mil farine de bajra et de millet
1/2 tasse de millet de farine ragi
1/2 tasse de farine de sarrasin-kuttu ka atta
1/2 tasse de farine de farine de pois chiche
1/3 tasse makki ki atta / semoule de maïs
1/3 tasse de Rajira / amarante / ramdana
2 cuillères à soupe de poudre de graines de méthi rôties
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Amaranth avantages pour la santé:
Thé de curcuma:
Comment obtenir un ventre plat en 5 jours:
Moringa laisse du jus:
Copyright (c): nisahomey.com, cette recette est développée et publiée pour la première fois le 4 décembre 2017 par Nisa Homey
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Bisous bisous
Nisa
AVERTISSEMENT:
N'avez pas cette boisson si vous êtes allergique à l'un des ingrédients ou avez une maladie rénale ou sur un médicament anticoagulant.
Les femmes enceintes et qui allaitent devraient consulter leur praticien de la santé avant d'essayer des remèdes maison naturels ou des remèdes dans ce canal.
Les personnes atteintes de la maladie coeliaque doivent éviter le gluten (blé, orge, avoine, seigle, etc., ainsi que les aliments transformés comme les gâteaux, les biscuits, les biscuits, etc. faits avec les céréales mentionnées).
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