Nutrition & Régime Vidéos : PETIT DEJEUNER PERTE DE POIDS / RECETTE DE VOLKAN

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    PETIT DEJEUNER PERTE DE POIDS / RECETTE DE VOLKAN


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    Description

    Salut tout le monde! Je partage avec vous la recette de mon petit déjeuner. J'espère que ca va vous aider dans votre progression! :)

    Ingrédients :
    - 50 gr de fruits rouges
    - 80 gr de flocons d'avoine
    - 10g de graines de chia
    - Cannelle
    - 15 gr de purée de cacahuète
    - 35 gr de protéine goût vanille
    - 150 - 200 ml de lait d'amande

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