Petit-déjeuner sain: JOUR 3: Smoothie à la papaye, au concombre et au gingembre - Perdre du poids
Video
Description
Petit déjeuner santé: Jour 3: Smoothie à la papaye, au concombre et au gingembre. RECETTE ICI: MON COURS DE CUISINE EN LIGNE: VENEZ À MON SUPPER CLUB: SOUTENEZ-MOI SUR PATREON: Autres recettes délicieuses que vous aimeriez Recettes Smoothies & Jus Detox: De délicieuses recettes d'été: Recettes de soupes santé: Recettes de salades saines: Recettes d'aliments sains: NOUVELLES VIDÉOS CHAQUE SEMAINE! Abonnez-vous GRATUIT - Appuyez sur la cloche pour être averti lorsque je télécharge de nouveaux éléments. SUIS MOI ! Facebook: Instagram: Pinterest: Gazouillement: Google +: Code Snapchat: allasyummyfood Comment faire un smoothie Ginger Apple Papaya à la maison. Perdre du poids est toujours un défi et trouver une bonne recette de régime est encore plus difficile. J'ai créé ces recettes de smoothies santé pour vous aider à perdre du poids et à rester en forme. Ceci est une recette très facile et très saine disponible pour tout le monde. Ils sont parfaits pour les régimes sans produits laitiers, propres, végétariens, sans gluten, crus et sans paléo. Les smoothies sains sont assez copieux et peuvent constituer un bon substitut de repas, en particulier si vous prenez des repas plus petits et plus réguliers pour perdre du poids. Ils sont délicieux et nutritifs, chaque smoothie ne contenant que 250 à 350 calories. Si vous aimez le gingembre, alors vous adorerez ce smoothie. Il a une saveur dominante de gingembre avec un soupçon de pomme et de papaye. Verser dans des tasses et boire immédiatement pour une boisson délicieuse, saine et énergisante. Cette recette sert 2 personnes. Le gingembre présente divers avantages pour la santé et est utilisé en médecine depuis des siècles. Le gingembre est largement reconnu pour ses capacités de stimulation de l’immunité et de régulation de l’estomac. Il s'est avéré efficace dans le traitement des nausées causées par le mal des transports, les nausées matinales et la chimiothérapie. Ce smoothie est également une source riche en folate, vitamine B1-B6, vitamines E et K, cuivre, magnésium, manganèse, phosphore et potassium. La papaye est une excellente source d'antioxydants puissants, de vitamine C et d'A. La papaye est une bonne source de fibres, dont il a été prouvé qu'elle réduisait les taux de cholestérol élevé. On pense également que les nutriments contenus dans la papaye aident à prévenir le cancer du côlon. Les vitamines du complexe B dans les pommes rouges sont essentielles au maintien des globules rouges et du système nerveux en bonne santé. Ingrédients pour un smoothie sain: 2 tasses de papaye, pelées 1 cuillère à café de gingembre frais - 6 gr 1 grosse pomme délicieuse rouge, évidée 1 concombre moyen, avec pelure 1-2 tasses de glace ou d'eau filtrée Ingrédients facultatifs: Ajoutez ensuite l'un de vos superaliments préférés au mélange si vous le souhaitez! -1 cuillère à soupe de graines de chia 1 cuillère à soupe de protéine de vanille en poudre ½ cuillère à café de poudre d'acai 1 c. À thé de maca -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------- Здоровый завтрак - зеленый коктейль. Рецепт для потери веса. Потеря веса может быть проблемой и найти вкусную диету еще сложнее. Создалa ти здоровые рецепты Smoothie, чтобы помочь вам похудеть и оставаться в форме. То очень легкый и очень здоровый рецепт доступен для всех. Здоровые коктейли очень вкусные и питательные, каждый Smoothy, содержит только 250 - 350 калорий. Vous êtes le propriétaire de cet article: 2 heures plus tard, plus de Il y a 1 an - 6 heures 1 большоe краснoe яблоко 1 средний огурец, с кожурой 1-2 чашки льда или фильтрованной воды До встречи!
