Nutrition & Régime Vidéos : Plan de régime GM – Un plan de repas santé pour perdre du poids en seulement 7 jours

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    Plan de régime GM - Un plan de repas santé pour perdre du poids en seulement 7 jours
    


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    Pour un guide complet sur le plan de régime de GM, Cliquez ici: Cette vidéo aléatoire sur GMDietPlan dans votre chronologie est capable de vous apporter un changement inattendu dans votre vie. Si vous êtes obèse, il est conseillé de suivre ce plan immédiatement. Les programmes de perte de poids rapide impliquent toujours des efforts rigoureux et ils deviennent désespérés si vous omettez d'accomplir un acte parmi toutes les tâches du programme. Tout régime alimentaire pour perdre du poids ne peut être utilisé avec son efficacité maximale que si nous exécutons le programme avec une précision de 100%. Voici le plan de régime royal de perte de poids, le plan de repas GM Diet pour réaliser votre rêve de «perdre le plus rapidement possible». La surprise avec ce régime est que vous pouvez perdre jusqu’à 7-9 livres en une semaine. Et tout est vrai, sans aucune ambiguïté. Nous vous assurons toute la santé avec ce plan, sauf si vous êtes • Enceinte • diabétique • un enfant ou un adolescent Avec le plan commencé, vos graisses sont prêtes à fondre dès le jour où vous avez commencé. Le corps commence à consommer vos graisses pour votre métabolisme et accélère la perte de poids dans les 7 premiers jours. La beauté du régime GM réside dans le fait qu’il n’existe aucune restriction sur certains aliments importants comme les fruits, les salades et les légumes. Cela nous aide à améliorer le système en augmentant considérablement le métabolisme. D'autres régimes vous donnent des calculs stricts sur la quantité de nourriture que nous devrions manger et à quel moment, alors que le plan de perte de poids GM Diet vous donne des quantités illimitées de nourriture pour le corps avec les ingrédients clés qui le composent. Cependant, les glucides sont limités pour éviter des calories supplémentaires dans la seconde moitié, c’est-à-dire après le troisième jour. Les restrictions sur les choix alimentaires dans le plan de repas GM Diet sont très peu. Mais ils doivent être suivis avec précision pour obtenir des résultats rapides. Jour1 Le premier jour de la diète GM commence avec le coup d'envoi de la diète aux fruits toute la journée. Mangez des fruits toute la journée, sans limitation du nombre de fruits. Ne pas mourir de faim à tout prix, mais ne pas manger les aliments évités. Aliments premier jour: pommes, cantaloups, melon d'eau, orange, goyave et papayes Consommation d'eau: 10-15 verres d'eau Strictement éviter: les bananes Jour 2 SecondDay of the GM Diet est un VeggieDay avec seulement ébullition. Une salade avec du concombre, des oignons et des carottes fera un excellent travail pour brûler les graisses et stimuler le métabolisme. Cette journée vous apporte une nourriture riche et améliore les capacités de détoxification du corps. Nourriture du deuxième jour: pommes de terre, chou-fleur, brocoli, carottes, haricots verts Consommation d'eau: 10-15 verres d'eau Évitez strictement: les huiles pour la cuisine Jour3 Le troisième jour du plan de régime GM est la combinaison des deux premiers jours. Vous pouvez avoir des légumes et des fruits sans limitation de quantité. Nourriture du troisième jour: pommes, cantaloups, orange, poires, brocolis, betteraves. Salade de concombre, carotte et laitue. Évitez strictement: les bananes et les huiles en cuisine Consommation d'eau: 8-12 verres d'eau Day4 Le plan de repas du quatrième régime GM est le jour le plus crucial de tout le plan. Votre patience sera mise à l'épreuve si vous pouvez relever le défi de tout régime amaigrissant à l'avenir. Aliments du quatrième jour: banane, lait, produits laitiers Évitez strictement: Deux personnes seulement, la banane et le lait doivent être pris, ce jour est pour aucun autre aliment. Consommation d'eau: 14-16 verres d'eau Jour5 Le cinquième régime du régime de perte de poids vous procure un soulagement après l’épuisement du quatrième jour. Mais entre la limitation. Une tasse de riz brun et une soupe à la tomate (non cuite) sont donnés pour le déjeuner. Vous pouvez prendre quelques autres aliments comme le yogourt, GMDietSoup, les germes pour d'autres séances. Nourriture du cinquième jour: œufs, tomates, poulet, riz brun, pommes, poires, pousses, oignons. Éviter strictement: Seuls les aliments mentionnés doivent être pris. Consommation d'eau: 15-16 verres d'eau Jour6 Sixième jour du plan est la combinaison des jours 2 et 5. Cette journée maintiendra le taux métabolique grâce auquel plus de calories peuvent être brûlées. Nourriture du sixième jour: légumes bouillis, haricots rouges, tomates, poires, soupe au régime GM, riz / poulet / poisson. Strictement éviter: huile pour la cuisson Jour7 Le dernier jour, c’est-à-dire le septième jour du plan de régime de GM est pour la conclusion. Nous finirons par perdre 4 kg de poids ou tout effet secondaire important à la fin du régime. Les effets secondaires seront causés si vous vous trouvez dans les trois catégories mentionnées au début de la description. Nourriture du septième jour: riz brun / poulet, salade de légumes, carottes, soupe au régime GM Éviter strictement - Rien de très spécifique, mais rien n'est autorisé autre que la liste donnée. Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram -