Pourquoi les RÉGIMES échouées dans 99% des CAS? | # LifeIsSport117
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🎁 CADEAU: Programmes HIIT gratuits 'Perte de Masse Grasse': ER DEROULE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS 👇👇👇 J’aurais pu dire 100% mais je crois encore au miracle! Le pire quand on se lance dans la plupart des régimes: on prend plus de poids qu'au début du régime! Le conseil que je peux vous donner: Pour résoudre ce problème, il faut trouver un système afin que vous ne soyez pas dans la frustration permanente. Car c'est ce qui a été détruit, petit à petit. Ta motivation… ton moral… s’effritent au fur et à mesure que les jours passent… Bien sûr que c'est important, pour certains, de changer complètement leurs habitudes de vie… Mais il faut laisser une part de spontanéité, de liberté à l’être humain! Donc, aujourd'hui, je te demande une choisie! Stop tous les régimes. Arrêtez les frustrations permanentes. Change tes habitudes en suivant ce que je partage sur cette chaîne pour toi! Et tu verras que sera sera beaucoup plus simple que tu es sur les résultats sur le long terme. WODs CrossFit pour vous entrainer chez vous ou dans une boîte CrossFit: Participe au Challenge 28 jours Mobilité Squat en 5 minutes par jour: Système Mon système révolutionnaire de condition physique A.WAY Games: NUTRITION: Mes RECETTES saines et gourmandes pour avoir un CORPS de RÊVE: Faire Pour faire une cure DETOX gratuitement: ⛷ Sessions GRATUITES Préparation SKI: NtEntraînements Spécifiques Corde à Sauter: rebrand.ly/doubleunders ========================== 🙈 MAIS QUI EST ANDY? ========================== Je suis Andy Poiron, entraîneur sportif, propriétaire de A.WAY, Crossfit à Dijon. Je suis également consultant et formateur pour les domaines du fitness et du coaching sportif. Je suis autodidacte et, avant tout, un homme de terrain. Je suis passionné par tout ce qui touche aux domaines du sport, de l'entraînement et de la nutrition Je suis coach depuis les années 2000. J'ai commencé à aider les personnes de tous les horizons à être dans leur corps et dans leur tête. This is a this channel to all information to a you have a make have to be physiquement, de ce que vous êtes en bonne santé et de devenir une meilleure version de toi-même! ============= Mes programmes: ============= 🎬 TOUS MES PROGRAMMES: Programmation CrossFit: Programme Corde à Sauter: Programme Ski: Programme Detox: ========================= 🆒 Où et comment me suivre? ========================= 📺 ABONNE TOI A LA CHAINE YOUTUBE: 👍 REJOINS LA PAGE FACEBOOK: 📸 SUIS MOI SUR INSTAGRAM Pose-moi ta question en dessous de la vidéo ... =============
