Nutrition & Régime Vidéos : Recettes de régime Atkins: Rouleaux de révolution (IF)

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    Recettes de régime Atkins: Rouleaux de révolution (IF) 


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    ** Recette incluse dans mon nouveau livre de recettes sans gluten faible en glucides, Low Carbing Among Friends. Consultez notre site Web @ ** Voici un autre dans la série Inductive-friendly pour tous les nouveaux low lowbers qui s'inscrivent à ma chaîne. Je voulais remercier tous et chacun de mes abonnés. Car sans eux, il n'y aurait pas de chaîne ou de dialogue sur la façon de réfuter les médias et de se maintenir en bonne santé. Merci d'avoir regardé! * Rejoignez la page Facebook - * My Low Carb Blog - Rouleaux de révolution de Diet Atkins: 3 oeufs, séparés 3 oz de fromage à la crème 1/4 c. À thé de crème de tartan 2 c. À thé Splenda Sel, tiret Donne 6 portions Cuire au four à 300 degrés pendant 35-55 minutes Information sur la nutrition: (par portion) 90 calories, 7 g de graisse, 6 g de protéines, 0,5 g de carbure. Voici les problèmes les plus susceptibles de la recette: 1. Mélanger ou battre (ne pas plier) les blancs d'oeufs dans les Yolks / Cream Cheese 2. Ne battant pas les blancs d'oeufs assez longtemps (pics faibles) ou pas de crème de tartre 3. Potentiellement ne pas cuire les petits pains assez longtemps ou trop longtemps 4. Laisser les oeufs des oeufs dans vos bols blancs d'oeufs Cette recette fonctionne bien comme un décollage pour d'autres idées comme le toast français (ajouter de la cannelle) ou d'autres réglages. (IF = Inductive Friendly)