Recettes de régime de perte de poids santé # 1 | Pâtes de blé avec sauce tomate et oeuf brouillé
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Bonjour tout le monde, Donc finalement, je partage un message alimentaire après une longue période. C'est une recette saine et très facile à préparer, j'espère que vous appréciez tous :) Ingrédients: Pate de blé entier 100gm 2 grande tomate 1 grande oignon en tranches 2 à 3 Green Chilli Chopped Origan Dr Oatkar Pasta & Pizza Sauce Ketchup à la tomate 1 cuillère à soupe 1 oeuf 5 à 6 gousses d'ail hachées Sel au goût. Huile végétale ou huile d'olive Faire bouillir de l'eau et ajouter les pâtes. Ajouter 1/2 c. À soupe d'huile végétale dans l'eau tout en faisant bouillir les pâtes. Transformez-le et gardez-le de côté. Dans une poêle, chauffez 2 c. À thé d'huile et ajoutez l'ail. Faites sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'odeur crue disparaisse, assurez-vous qu'elle ne brûle pas. Ensuite, ajouter l'oignon et le piment vert. Faites sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'oignon devienne brun clair, puis ajoutez la purée de tomate. Cuire pendant quelques minutes, la crudité de la tomate est enlevée, puis ajoutez une cuillère à table de pâtes et de sauce à pizza. Puis le ketchup tomate et saupoudrer 1 c. À thé d'origan. Enfin ajouter du sel au goût. Bien mélanger et cuire pendant 2 minutes, puis retirer du feu. Sur le même plat chaud, ajouter les pâtes et bien mélanger. Ramassez l'oeuf sans huile sur une casserole séparée et garnissez-le sur les pâtes (Facultatif) Serveur et profitez :) Chanson: Uplink & Jason Gewalt - Euphoria [NCS Release] Musique fournie par NoCopyrightSounds. Lien vidéo: Télécharger: Si vous aimez cette vidéo, INSCRIVEZ-VOUS à ma chaîne et jetez un pouce à ma vidéo. Partagez cette vidéo avec vos amis si vous aimez :) - c'est GRATUIT et va vraiment signifier beaucoup pour moi :) Droits d'auteur:- Tout ce que vous voyez sur cette vidéo a été créé par moi (Payel Deshmukhya / BeautyInfinite) sauf indication contraire. N'utilisez pas de photos ou de contenu sans d'abord demander la permission à payel.beautyinfinity@gmail.com Merci beaucoup d'avoir regardé cette vidéo. Beaucoup d'amour pour tous. Faites passer le bonheur autour. Pour une demande d'affaires, des questions privées ou personnelles, envoyez-moi des mails à payel.beautyinfinity@gmail.com AVERTISSEMENT: Les produits mentionnés dans la vidéo sont achetés par mon propre argent. RIEN EST PARRAINÉ Cette vidéo n'a pas l'intention de blesser les sentiments ou les sentiments de personne. CAMÉRA UTILISÉE: NIKON COOLPIX L830, DSLR: Canon EOS 1200D Mon blog: Vous pouvez me suivre à Instagram: Google+: Gazouillement: Roposo.com: Facebook: Lotz of Love, Payel bisous bisous :)
