Recettes de Thanksgiving en bonne santé!
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Description
es-tu excité pour Thanksgiving?! Je suis! :) aujourd'hui, je partage avec vous mes go-to recettes santé Thanksgiving! Ce sont des produits sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné. Quelle est votre nourriture préférée sur Thanksgiving? :RÉ
* Restez à l'écoute jusqu'à la fin J'ai un message spécial de mon cœur à la vôtre ♡
RECETTES DE REMBOURSEMENT SANTÉ:
Croûte de tarte à la citrouille:
2 tasses de farine d'amande
1/4 cuillère à café de sel
* impulsion dans le robot culinaire
ajouter dans les ingrédients humides
1 oeuf ou oeuf de lin
1 huile de coco TBS
cuire au four pendant 15 minutes à 350 F
Remplissage de tarte à la citrouille:
15 oz boîte de purée de citrouille
1/3 tasse de miel ou d'agave
1/3 tasse de lait de coco entier
2 c. À thé d'épices pour tarte à la citrouille
3 oeufs ou oeufs de lin
1 huile de coco fondue TBS
ajouter au remplissage de la pâte à tarte précuit cuire 1 heure à 350 ° F jusqu'à ce que le centre soit réglé! * cette tarte à la citrouille sans gluten faite maison est délicieuse !!
Sauce à la canneberge
12 oz de canneberges
1/2 tasse de miel
3/4 tasse de jus d'orange
faire bouillir à feu moyen jusqu'à ce que les baies éclatent - refroidir au réfrigérateur et servir
Farce de Thanksgiving sans gluten
2 cuillères à soupe d'huile de coco chaleur à feu moyen ajouter:
1 tasse de pomme hachée
3 1/2 tasse d'oignon doux haché
2 1/2 tasses de céleri haché
2 c. À thé de sauge
1/4 cuillère à café de marjolaine
1/4 c. À thé de romarin
sel + poivre
2 c. À thé de thym
cuire pendant environ 6-8 minutes
2 tasses de farine d'amande
1/4 tasse de dattes
3 oeufs ou oeufs de lin
mélanger et ajouter à la casserole - puis verser dans un plat allant au four et cuire au four à 350 F pendant 45-50 minutes
Patates douces à la cannelle
faire bouillir les patates douces épluchées et hachées pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres (piquer à la fourchette)
égoutter et incorporer:
lait d'amande
1 cuillère à café de cannelle
1/2 c. À thé d'épices pour tarte à la citrouille
3-4 c. À soupe de sirop d'érable
garnir de noix de pécan rôties au miel (1/2 tasse de pacanes + 1 TBS de miel rôti au four pendant 10 minutes à 350 F) ou simplement saupoudrer de miel et de noix de pécan!
Haricots verts à l'ail
1/2 oignon doux haché
ajouter en quantité généreuse de haricots verts (1 sac de Trader Joes)
saupoudrer d'ail séché
ajouter une touche d'agave
sel + poivre
AMINOS DE COCO!
Macrame Table Runner:
Serviettes à rayures:
* Je les ai pliées en serviettes et garnies d'eucalyptus séché! :)
