Nutrition & Régime Vidéos : Voici comment perdre du poids en restant toute la journée – France 365

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    Voici comment perdre du poids en restant toute la journée - France 365


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    Passer une journée à la chaise de son bureau est le meilleur moyen pour faire avorter toutes les tentatives de perte de poids. En effet, passer plus de 8 heures à ne faire bouger que ses doigts et à grignoter toutes sortes de confiseries ne fera qu'Élargir encore plus votre tour de taille, surtout si vous avez une tension stressant et que vous avez tendance à trouver du réconfort auprès de la nourriture. Cependant, si vous voulez vous débarrasser des kilos superflus malgré votre sédentarité, voici 7 conseils simples et efficaces à appliquer au quotidien.
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