MUSCULATION ADOLESCENTE: Prix de Masse & Sèche
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Description
ADOLESCENT Prix de Masse & Sèche
Lire la suite Lancer un livre à proprement parler dans la musculation, avec un programme conçu pour les adolescents de 14 ou 15 ans, il est bon de poser quelques bases d'alimentation. POURQUOI?
Parce que sans une alimentation adaptée à la musculation, à un prix de muscle, tous vos efforts ne donneront que 40% de résultats que vous avez avoir!
L'alimentation doit favoriser le prix du muscle, elle est à la base de la reconstruction musculation avec repos, sommeil entre autre.
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