Yaël Zarca – Danse Orientale prénatale – Cours gratuit – Grossesse / femme enceinte
Video
Description
Danse orientale prénatale
avec Yaël Zarca
www.yael-danse.com
La danse orientale est une discipline préconisée par de nombreux gynécologues et sages-femmes. Elle peut vous aider à vous épanouir pendant cette période extraordinaire de votre vie, et Yaël Zarca, professeur de danse orientale, espère contribuer à votre bien-être grâce à cette petite vidéo.
Programme de ce cours gratuit :
– Présentation
– Bienfaits de la danse orientale prénatale
– Échauffement
– Posture pour la danse
– 6 exercices choisis : cercle du bassin, rotation des épaules, twist du bassin, huit arrière, tremblements du bassin, marche pointée
– Enchaînement dansé
– Étirements
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Yaël Zarca – Professeur de danse orientale
www.yael-danse.com
contact@yael-danse.com
06.16.75.11.10
Captation et montage vidéo : Phot Hocine
Assistante de réalisation : Mounia
Pour commander le DVD D’INITIATION de 2h :
Tenue Boutique Yaël Zarca – Collection : www.yaelzarca-collection.com
Musiques : CD Ya Lil par Yaël Zarca & Amar Chaoui
CD du livret Rythmes par Yaël Zarca & Amar Chaoui
Cette vidéo ne peut être utilisée à des fins publicitaires ou commerciales sans l’accord de Yaël Zarca. N’hésitez pas à la contacter par mail à contact@yael-danse.com
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