Sport And Danse Vidéos : Yaël Zarca – Danse Orientale prénatale – Cours gratuit – Grossesse / femme enceinte

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    Yaël Zarca – Danse Orientale prénatale – Cours gratuit – Grossesse / femme enceinte


    Video

    Description

    Danse orientale prénatale
    avec Yaël Zarca
    www.yael-danse.com

    La danse orientale est une discipline préconisée par de nombreux gynécologues et sages-femmes. Elle peut vous aider à vous épanouir pendant cette période extraordinaire de votre vie, et Yaël Zarca, professeur de danse orientale, espère contribuer à votre bien-être grâce à cette petite vidéo.

    Programme de ce cours gratuit :
    – Présentation
    – Bienfaits de la danse orientale prénatale
    – Échauffement
    – Posture pour la danse
    – 6 exercices choisis : cercle du bassin, rotation des épaules, twist du bassin, huit arrière, tremblements du bassin, marche pointée
    – Enchaînement dansé
    – Étirements

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    Yaël Zarca – Professeur de danse orientale

    www.yael-danse.com
    contact@yael-danse.com
    06.16.75.11.10

    Captation et montage vidéo : Phot Hocine
    Assistante de réalisation : Mounia

    Pour commander le DVD D’INITIATION de 2h :

    Tenue Boutique Yaël Zarca – Collection : www.yaelzarca-collection.com
    Musiques : CD Ya Lil par Yaël Zarca & Amar Chaoui
    CD du livret Rythmes par Yaël Zarca & Amar Chaoui

    Cette vidéo ne peut être utilisée à des fins publicitaires ou commerciales sans l’accord de Yaël Zarca. N’hésitez pas à la contacter par mail à contact@yael-danse.com

    Cours de danse Orientale à Paris – Stages de danse Orientale en France/étranger – Shows