Workout Tips – Video : ► Foot Basket [Exercice de dextérité] 13/15

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    ► Foot Basket [Exercice de dextérité] 13/15


    Video

    Description

    Match de football où chaque joueur doit dribbler avec un ballon de basket pour pouvoir jouer !

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    Des jeux pour le jeu

    15 jeux adaptés au basket issus d’une intervention technique réalisée auprès d’entraîneurs dans l’Yonne.

    Échauffement par ateliers de petits jeux [Funny Games Basketball Warm Up] 1/15

    Les siamois [Siamese Twins Drill] 2/15

    Le chat et la souris [Tom & Jerry Drill] 3/15

    Les dindons [Turkeys Drill] 4/15

    Le tour des ronds [Around the Rounds] 5/15

    Accroche décroche [Catch & Drop] 6/15

    CSP [Passing Drill] 7/15

    Pac-Man 8/15

    La défense des ballons [Defending Balls Drill] 9/15

    5 contre 5 sans ballon [5 on 5 Without Ball !!!] 10/15

    Passe à 10 adaptée au basket [10-Pass Drill] 11/15

    Puissance 4 [4 in a Line] 12/15

    Foot Basket [Soccer basketball] 13/15

    Basket Basket [Double Basket-Ball] 14/15

    Basket assis [Seated Basketball]15/15

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